فيتامين سي من المغذيات الطبيعية الأساسية. ثبت سريريًا فوائده للبشرة مما يزيد بشكل طبيعي من إنتاج الكولاجين في الجلد ويساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ومن المعروف أيضًا أنه يعمل على تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة وفرط التصبغ ، مما يؤدي إلى بشرة أكثر تناسقًا ولونًا. أخيرًا ، يعد فيتامين ج أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعمل عن طريق تحييد الجذور الحرة ، وهي جزيئات ضارة يمكن أن تسبب تلفًا لخلايا بشرتك ، من خلال الحماية من الأضرار البيئية ، ويمكن أن يساعد فيتامين سي في الحفاظ على بشرتك تبدو صحية وشبابًا لفترة أطول.
